部分痩せ 太ももの商品を紹介

部分痩せ 太もも

 竹原慎二30upバウンダー/バウンディングフィットネスDVDセット2/27午前10:00?3/2午前9:59迄全品ポイント5倍! 【h_WeekEnd0227】
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定価 : オープン価格
販売元 : あいあーる健康DO! 楽天市場店
発売日 :


価格 : 14,800円
納期 :

  Q A 室内でエクササイズを行うと音や振動が近隣に響きませんか? バウンダーが振動を吸収するので、直で飛び跳ねるよりは、音は静かですが、必ず専用マットを敷いてエクササイズを行ってください。 天井が低いのですが、大丈夫ですか? バウンダーはトランポリンのように、高く飛び跳ねて運動するものではありませんので、大丈夫です。 バウンダーの高さが15cmと低いですが、体重がかかった時に床に着きませんか? 日本文化用品安全試験所で行った試験では、600kgの負荷をかけても、床には着かないという結果が出ているので、安心してご使用ください。 消費カロリーってどれくらいですか? シェイプ(全12ラウンド)約 317kcal、ヘルスとビューティ(全5ステージ)は、約 145kcal前後です。(日本体育大学調べ) 但し身長、体重、性別、年齢、エクササイズの達成度により変動するのであくまで参考値として考えましょう。 安全性は大丈夫ですか? 使用前には必ず取扱説明書をお読みください。 足が8本なので、安定性はよいですが、足を踏み外してしまう可能性もありますので、フレームに足がかからないように、気をつけてエクササイズを行ってください。 一日何ラウンドやるのが妥当ですか? 厚生労働省発表資料によると、「週23エクササイズ」※の活発な身体活動が必要とされています。 健康づくりのための身体活動量として、週4エクササイズの運動を目標としていますが、内臓脂肪を確実に減少させるためには、週に 10エクササイズ程度か、それ以上の運動量が必要と考えられます。 時間にすると 2時間/1week、 ラウンド数にすると 40ラウンド/1week、 1日にすると 5?6ラウンドになります。 サイズ: 直径約81.5cm×高さ15cm重量: 約4kg耐荷重: 100kg材質: フレーム:スチールマット: ポリプロピレンチューブ: ラテックスゴム
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