部分痩せ 太ももの商品を紹介

部分痩せ 太もも

1日10分間でやせるダンベル体操 (さわやか元気ブックス)
人気ランキング : 967141位
定価 : ¥ 903
販売元 : 成美堂出版
発売日 : 1996-01


価格 :
納期 :

シンプルなところがいい
私の場合は痩せることよりは、締まりのある身体になりたくて買った。
基本のダンベル運動が写真付きで15種類、これを5種類ずつ1日に10分間やればOK、そういう構成になっている。
インストラクターのお姉さんの張り付いた笑顔がちょっと怖いが、写真もわかりやすくてgood。本のサイズも値段もお手頃だと思った。
ストレッチングについても写真付きで説明があります。
まずは3ヶ月、続けてみようと思う。
  • seo

  • SEO
  • loading
  • プレゼント

Supported by 楽天ウェブサービス  サイトマップ  部分痩せ 太もも
Copyright 2005 部分痩せ 太もも All rights reserved.