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新・骨盤ダイエット お尻編―むっちり下半身改造計画!
人気ランキング : 581719位
定価 : ¥ 998
販売元 : 高橋書店
発売日 : 2002-10


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同じような内容です
最近お尻が垂れてきたと彼に指摘され、
骨盤ダイエットを始めました。
最初の本を買って行ってたんですが今ひとつ効果がなくて
“お尻編”を買いました。
読んでの感想は「どこがお尻編なの?」。
内容は「骨盤ダイエット」と大きく変わりません。
安い本じゃないので、続編を出すのなら内容は変えてほしいですし、
それよりもお尻編なら、もっとお尻が小さくなることを
中心に書いてほしいというのが素直な気持ちです。
なんで?
前著を読んでから本書を読んだのですが、
この本はいらないのでは?
まず本書のストレッチはごく一般的にすでに知られているものばかり。
新たな発見が少ないという難点が。
次にイラストが3頭身だから
ストレッチが非常にわかりにくいのです。
しかも、内容に大きなダブリがある。
書かれている漫画は確かに「あー分かる(笑)」と思うのですが、
これだと単なる読み物にしかなりません。
ちょっと厳しいことを書きましたが、好きな著者だけに
少し残念な内容でした。
足の末端があったかくなりました!
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かわいいけど今ひとつ内容が・・・
一気に読みきることができました! イラストが多くて文字の苦手な人にはオススメかも。お手軽に矯正のさわりを紹介している本、として読むんならいいかもしれません・・・。
それとストレッチの仕方はできればイラストを変えて分かりやすくする工夫が欲しかった。二頭身イラストだとストレッチの動きが今ひとつ分からないのが難点。
続けやすい!
『新・骨盤ダイエット』より先にこちらを買いました。
「お尻」こそまさにわたしの悩みなので・・・。
イラストやところどころのギャグ(?)も面白く、骨盤の仕組みについての解説も読みやすいです。
何より、悩みに応じた体操がプログラムされていて、「わたしは毎日、小尻目指してがんばってる」意識が持続します。
でも、そんなにがんばらなくてもできる体操が多く、しかも「今日はやりたくないなあ」という日のための手抜きメニューまで紹介されていて、毎日続けられます。
効果としては、O脚気味だった足が、少しまっすぐになりました!
もうすこしがんばって、ウエストとヒップのサイズダウンを目指したいです。
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