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部分痩せ 太もも

フーミン・ダイエット―お風呂でキレイにやせる
人気ランキング : 354954位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : マキノ出版
発売日 : 2001-12


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癒し系なお風呂の本
ダイエットというよりは、フーミンがお風呂が好きで、入ってたら痩せちゃったという本。
無理な食事制限も勧めてないし、お風呂の入り方・ストレッチ・アロマのことなどが載っており、全体的にバランスが取れた、リラックスできる癒し系の本だと思います。
イラストもかわいいです。雑誌ではお風呂の特集とかよく見かけますが、「ダイエット向きのお風呂の本」ってあまり見かけたことがないのでそういう本を探している方にはおすすめな本だと思います。
お風呂嫌いな人に
ダイエット、ダイエットしていないところがよかったかな。
結局、ダイエットには心の安定が必要で、
フーミンにとってはお風呂がその1つ、ということ。
そんな感じでした。
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