部分痩せ 太ももの商品を紹介

部分痩せ 太もも

血糖コントロールダイエット―憧れのスリムグラマラスボディになれる!
人気ランキング : 305129位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : テクスト
発売日 : 2008-05-16


価格 : ¥ 1,260
納期 : 通常2〜5週間以内に発送

確かに痩せた
この本で書かれているダイエット法の中心は、朝?夜にかけて、食事を炭水化物を減らして、逆にたんぱく質の量を増やす、というもの。
レシピがついているので参考にしながら、1ヶ月半くらい、この本のとおりの食事のとり方をしてみたら、確かに2kgくらい痩せた(53→51)。体が引き締まった感じはする。ウォーキングもあわせてやったけど。でもやっぱりお腹はすくかな(笑)。
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