部分痩せ 太ももの商品を紹介

部分痩せ 太もも

ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD]
人気ランキング : 724位
定価 : ¥ 3,675
販売元 : コロムビアミュージックエンタテインメント
発売日 : 2008-07-23


価格 : ¥ 2,573
納期 : 在庫あり。

続けられた
まだ1回しかしてないけど凄い楽しく最後まで続けられました。
体がうまくついてかなくて、リズムがとれなかった所もありましたが続けていったら出来そうな気がします。
ビリーは挫折してしまいましたが今回は出来そうです。
お腹がちょっとひどいので腹部中心に楽しくやりたいです。
運動に自信の無い方にもオススメ
DVDが始まるとダンスレッスンの始まりです。
当方、最近まるで運動らしい運動をしていなく、メタボ健診に引っ掛かったのでやってみましたが、汗がだくだく出るので、つなぎ目で水分補給しながらやったのですが、ラストの腹部シェイプ以外は付いて動けました。ジャンプは禁止されているので、飛び跳ねないか心配してましたが、そのような動きは無く、どれも簡単な動きで、何とか付いていけました。
しっかり、クールダウンも付いているので、身体をきちんと動かしたい方にはオススメです。
腹筋シェィプのスピードに追いつけるよう、頑張りたいと思います。
ボーナストラックのメイキングと、上級ダンスワークアウトは、オマケ的ですが、曲に合わせて、ステップを増やしていくのには良いものでした。
字幕ですけど、かけ声も、多すぎず、良かったです。
自分の体調と相談しながら出来るのがDVDの良い所。
かけ声に釣られて無理はなさらぬよう。
汗が出ますが、後ろの女の人のお腹が・・・
届いたので、早速やってみました。
ビリーズブートキャンプやコアリズムよりも楽で、クローディア・シーファーのより楽しいです。
それで、コアリズムよりも汗が出ます。
運動初心者にはとっつきやすくて、続けてやれば痩せられそう(まだ一回しかやってないので効果は今のところ不明)。

ただ、他の人の評価にもありましたが、確かに後ろのダンサーが邪魔・・・というか、ウザくて、特に黄色い人がアップになるとイライラしてしまいます。
他のDVDでは感じたことのなかった不快さです。これは何だろう???

また、後ろの女の人たちの体格ががっしりしていて、しかも、お腹がタプッとしている感じがしてるので、本当にこれやって痩せられるのか、ちょっと不安になってしまいます。

ダンサーがクローディア・シーファーだったら、最高にやる気がでるのになぁと、ちょっと残念に思ったので、ひとつ☆マイナスにしました。
簡単!
ダイエットプログラムとしては、じわじわ汗が出てくる感じで、とても良いと思います!ただ一つ一つの動きはあまりカッコいいものではなく、本当に体を動かすこと重視で簡単な動きが多いので、ダンスの上達をしながらダイエットもしたいな、と思って購入した私には、物足りなく感じました。。でも毎日続けてやっていると、体がスッキリする感じです!
汗だくになりました!
これ一枚で全身を引き締められますね☆通して踊ると汗だくになります。
しかも、簡単な動きしか無いので、ダンス初心者でも数回やるだけで動きが覚えられます。

ただ、最後の「上級ダンスワークアウト」が入ってなかった……
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