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部分痩せ 太もも

「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる!
人気ランキング : 108488位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : 青春出版社
発売日 : 2008-05-31


価格 : ¥ 1,365
納期 : 在庫あり。

効果をうたいすぎ
この本には、「ひざ裏たたき」で脚の裏側の筋肉を伸ばすことにより、身体に起こる様々な効用が次々と語られています。
あまりにまぶしかったので、実際に施術を受けに行きましたが、本に書いてあるような効用は全く得ることができませんでした…。
この本には、「一度『ひざ裏たたき』をやっただけで太ももが2cmダウンした人もいる」などと読み手を引き付ける表記がありますが、それはどんな人がやったのかも分からないので、あまり鵜呑みにしない方が懸命でしょう。
元々太っている人がやれば、細くなる可能性も高まるわけですから…
「机上の空論」という言葉がぴったり合う本である。
簡単だけど、奥が深い。
 本書を見て、ひざ裏たたきは簡単そうだったので、基本をやってみました。足がつりそうになりました。
 しかし1回やるだけで1センチは足が細くなるそうです。続けていくことで、足がスッキリして、お尻の位置が8センチくらい高くなるようです。
 メジャーでないから穴場っぽくて、人に知られずに変身したい気分になります。
 とても効率の良い、しかも簡単にできる体の矯正法です。
とても簡単でした
内容が非常に魅力的だったので買ってしまいました。
足をまっすぐ伸ばして座ると、ひざ裏が床につかない、ひざがまっすぐ上を向かない……といったゆがみが、非常によろしくないそうで。

ひざ裏たたきは非常に簡単な動きでしたが、意識するポイント?がつかめず、これでいいのかな?という感じでした。筋トレのようにびしびし効いてる!はあまりないかもしれませんが、なんだかすっきりします。私の場合はそれほど劇的ではありませんでしたが、このすっきり感は好きなので続けたいと思います。
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