部分痩せ 太ももの商品を紹介

部分痩せ 太もも

釈ビューティ! (美人開花シリーズ)
人気ランキング : 231位
定価 : ¥ 1,500
販売元 : ワニブックス
発売日 : 2009-02-05


価格 : ¥ 1,500
納期 : 在庫あり。

まだ…
最初に、私は釈由美子さんがとても好きなのですが、本書を読んだ率直な感想として、釈さんはまだ完全に立ち直った訳ではないのかなぁ…と感じました。
失恋の傷や拒食・過食、コンプレックスを克服したような事が書いてあるけれど、そう思い込もうとしているというか、そう思い込んでいるだけのような…。
まだ無理してるのかな?なんだか痛々しいなぁと、こちらまで辛くなるような気がしました。
女優さんからすれば痩せている事は当然なのかもしれませんが、『お寿司にハマって激太り』と書いている時点で、他人から見れば激太りじゃないくて、普通に戻ったかまだまだ痩せてるよレベルなのに、拒食症にありがちな『自分は太っている』という思い込みからまだまだホントは抜け出せないでいるのかなぁと。
あんなに綺麗なのに、小さな鏡でしか自分を見られないというのも、心配になってしまいます…。
確かに、釈さんはとってもお綺麗なのですが、なんだか人工的でサイボーグみたいな気がするのは、彼女が無理をして頑張り過ぎているからかなぁと。
本の内容としては、個人的には野菜料理のレシピや、お弁当大公開などのページはたいへん楽しめました。
こういうページや、釈さん自身を知れる内容がもう少し欲しかった気がしますが、釈ビューティーというタイトルからすれば、惜しみ無く美容関係の内容が網羅されていて、なかなかの内容だと思います。(化粧品やホームエステ関連の商品などは、若干宣伝?と感じなくもありませんが…)
それと、ワークアウトのページはあまり実用的でない気がしましたが(道具を使ってまでおうちでは出来ませんから)、釈さん自身が全てモデルをしていて、こういうところでも彼女の『出すからには完璧ないい本を作りたい!』という完璧主義さが見えた気がしました。
釈さん、あんまり無理しすぎなくても、あなたは十分きれいだと思いますよ?。肩の力抜いて下さいね♪

もっと肩の力を抜いて、、、
こちらのレビューを見て、みなさんが絶賛していたので購入したのですが、
書店で見ていたらまず購入してないです。

今まで私が読んだモデルや女優のエッセイ、ビューティー本と変わりなかったです。
頭の良い釈さんの本をとても楽しみにしていただけに残念です。

ダイエットの失敗やそこから学んだ事、無理なダイエットによる肌荒れ、
小さなころからの自分に対するコンプレックス、精神不安定など、、、
包みかくさず書かれていますが、一般人の私でも普通に経験していることばかり。。。


この本は「マニアックでストイック」と釈さん自身も書いていらっしゃるし、
「女優」としてかなり努力されていることはわかりましたが、
正直「こんなの続くのかな?」っと心配になりました。

今でも「外見だけにこだわりすぎでは?」っとも思いました。
それに「女優」さんって結構時間があるんですね?意外でした。。。
これからも「女優」として生きていくなら、
意識を他に向けるのも必要ではないのかな?と思いました。

「あらゆる困難を乗り越えて今現在はハッピーです」のように書かれていますが
私からみたら「ハッピー」とは言えないです。

釈さんは好きな女優さんの1人だけにこれからもずっとみていたいですし
今の釈さんも「痩せすぎていた」という「スカイハイ」の釈さんも私は大好きです。
もっとリラックスして、もっともっと自分を好きになって欲しいです。
釈さんは、「一流の女優」さんだと思いますから。
素敵な方です
人生のマイナスを沢山経験されて、今にたどりついた釈さん。同じ女性として尊敬できるし、大好きになりました。ワークアウトはかなり効きました。効果ありそうです。モデルを釈さんが全部されているので、「わたしもこうなりたい!」と励みになります。アラフォーのわたしでも、頑張るぞっ(^◇^)┛と思えました。
人間・釈
芸能人としてだけではなく、自分の人間的な部分をここまでさらけ出すなんて…
やっぱ、釈ちゃんはすごいです…
自然体のキレイ。
本書の中で、

自分が摂食障害であったことを
告白している

と聞いて、発売を楽しみにしていたさるきち。

釈由美子は、
どちらかといえば、

けっ、と思っていたのが、
正直なところです。(ひがみ?)

でも、本書を読んで
180度見方が変わりました。

嗚呼、さるきちと同じ人間なのだ。

コンプレックスに悩み、
葛藤し、失敗続きで、
拒食過食を繰り返し、、、

嗚呼、そうだったのね。

そんな事実が、
素直な言葉で綴られていて、
ココロに響く一冊でした。


また、本書では、
そんな釈氏の過去から、

最終的にたどりついた
彼女なりのベストケアが
紹介されています。


ストレッチ法や
バランスボールやピラティスリングの使い方、

バランストレーナー、
スタジオでは加圧トレーニング、

フェイシャルケアに
風呂上りのケア、

サプリの利用法に、
圧力鍋を使ったヘルシーメニュー、などなど。

それらを紹介する
釈氏の姿はキラキラしてます。
とってもキレイ。

これからは、
テレビで彼女の姿を目にする度、

頑張れ

そして、

自分も頑張ろう

と、思える気がします。
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